Squash fitness, cvičenie a posilňovne

Squash Trnava

Squash vychádza z obľúbenej hry tenis. Rozdiel je, že sa hra vo vnútri na uzavretom kurte. Na hru potrebujeme squash rakety a loptičky. Nevadí pokiaľ nemáte vlastné, lebo veľa fitnes center toto vybavenie požičiava. Pozvite priateľov na priateľskú hru, buď v dvojici, alebo štvorici. Môžete sa zúčastniť aj amatérskych squashovych turnajov. Je to výborný šport na zlepšenie fyzicky a na redukciu váhy.