Funkčný tréning fitness, cvičenie a posilňovne

Prešov

Fitness, cvičenie a posilňovne

Funkčný tréning Prešov

Základom funkčného tréningu je zdravie Vášho tela. Veľa sa cvičí plank, ktorý je dobrý na posilnenie stredu tela čiže core. Tento „kondičný tréning“ je zameraný na silu, vytrvalosť, zdravie, pohyblivosť a pružnosť. Využíva jak váhu vlastného tela, tak aj rôzne pomôcky pre cvičenie ako je napríklad kettlebell, TRX systém atd. Intenzívny tréning dosiahnete spojením funkčného tréningu a klasického posilňovania. Cvičte s trénerom v malých skupinkách pre dosiahnutie lepšieho výkon.


ANTkardiofitness

ANTkardiofitness
Československej armády 4693/29 , Prešov

Otváracia doba
Po-Pá 07:30-21:00
So-Ne 14:00-20:00