Funkčný tréning fitness, cvičenie a posilňovne

Modra

Fitness, cvičenie a posilňovne

Funkčný tréning Modra

Základom funkčného tréningu je zdravie Vášho tela. Veľa sa cvičí plank, ktorý je dobrý na posilnenie stredu tela čiže core. Tento „kondičný tréning“ je zameraný na silu, vytrvalosť, zdravie, pohyblivosť a pružnosť. Využíva jak váhu vlastného tela, tak aj rôzne pomôcky pre cvičenie ako je napríklad kettlebell, TRX systém atd. Intenzívny tréning dosiahnete spojením funkčného tréningu a klasického posilňovania. Cvičte s trénerom v malých skupinkách pre dosiahnutie lepšieho výkon.


Fitness 69

Fitness 69
Štúrova 69, Modra

Otváracia doba
Po-Pá 07:00-22:00
So-Ne 13:00-20:00