Funkčný tréning fitness, cvičenie a posilňovne

Bratislava

Fitness, cvičenie a posilňovne

Funkčný tréning Bratislava


Bratislava 1, Bratislava 2, Bratislava 3, Bratislava 4, Bratislava 5

Základom funkčného tréningu je zdravie Vášho tela. Veľa sa cvičí plank, ktorý je dobrý na posilnenie stredu tela čiže core. Tento „kondičný tréning“ je zameraný na silu, vytrvalosť, zdravie, pohyblivosť a pružnosť. Využíva jak váhu vlastného tela, tak aj rôzne pomôcky pre cvičenie ako je napríklad kettlebell, TRX systém atd. Intenzívny tréning dosiahnete spojením funkčného tréningu a klasického posilňovania. Cvičte s trénerom v malých skupinkách pre dosiahnutie lepšieho výkon.


Hamilton

Hamilton
Mlynská dolina – Staré Grunty 24, Bratislava

Otváracia doba
Po-Čt 06:00-22:00
Pá 06:00-21:00
So 08:00-22:00
Ne 06:00-22:00

1 2
Bratislava 1, Bratislava 2, Bratislava 3, Bratislava 4, Bratislava 5,