Alpinning fitness, cvičenie a posilňovne

Žilina

Fitness, cvičenie a posilňovne

Alpinning Žilina

Alpinning, alebo inak povedené chôdza. Cvičí sa v skupinkách, kde predcvičuje fitness instruktor. Športovec si môže zvoliť tempo na cvičenie vďaka rôznych úrovni podľa fyzickej zdatnosti jedinca . Ideálne cvičenie na redukciu tuku, jak pre ženy tak mužov. Pri tomto cvičení sú najviac namáhané nohy, takže dochádza k úbytku tuku prevažné na nohách, zadku a bruchu.


sport centrum junior

sport centrum junior
Karpatská 9A/8402 , Žilina

Otváracia doba
Po-Pá 15:00-21:00
So zavřeno
Ne 09:00-21:00