Aerobic fitness, cvičenie a posilňovne

Senec

Fitness, cvičenie a posilňovne

Aerobic Senec

Aerobic je sálová aktivita, kde predcvičuje fitness instruktor. Cvičí sa do hudby rôzne choreografie, kde vám správnu techniku ukáže fitness instruktor. Aerobik pochádza povodne z USA a u nás sa teší veľkej obľúbenosti, vďaka pozitívnemu pôsobeniu na nervovú sústavu a zlepšenie fyzickej výdrži. Hodina aerobiku trvá prevažné 45-60minut, kde sa na cvičenie využívajú aj rôzne pomôcky, ako napríklad step- schodok.


Fitness centrum ESSO

Fitness centrum ESSO
Krátka 1, Senec

Otváracia doba
Po-Pá 07:00-21:30
So-Ne 09:00-20:00

Dance arena

Dance arena
Sokolská 10, Senec

Otváracia doba
podľa lekcií