Aerobic fitness, cvičenie a posilňovne

Ružomberok

Fitness, cvičenie a posilňovne

Aerobic Ružomberok

Aerobic je sálová aktivita, kde predcvičuje fitness instruktor. Cvičí sa do hudby rôzne choreografie, kde vám správnu techniku ukáže fitness instruktor. Aerobik pochádza povodne z USA a u nás sa teší veľkej obľúbenosti, vďaka pozitívnemu pôsobeniu na nervovú sústavu a zlepšenie fyzickej výdrži. Hodina aerobiku trvá prevažné 45-60minut, kde sa na cvičenie využívajú aj rôzne pomôcky, ako napríklad step- schodok.


Valibuk fitness

Valibuk fitness
Bystrická cesta 45, Ružomberok

Otváracia doba
Po-Pá 07:00-21:00
So 09:00-21:00
Ne 15:00-21:00

J-Gym jajos fitness

J-Gym jajos fitness
Radlinského 10, Ružomberok

Otváracia doba
Nevyplnené