Aerobic fitness, cvičenie a posilňovne

Bratislava 3

Fitness, cvičenie a posilňovne

Aerobic Bratislava - Bratislava 3

Bratislava 3, Nové Mesto, Rača, Vajnory, Koliba, Krasňany, Kramáre

Aerobic je sálová aktivita, kde predcvičuje fitness instruktor. Cvičí sa do hudby rôzne choreografie, kde vám správnu techniku ukáže fitness instruktor. Aerobik pochádza povodne z USA a u nás sa teší veľkej obľúbenosti, vďaka pozitívnemu pôsobeniu na nervovú sústavu a zlepšenie fyzickej výdrži. Hodina aerobiku trvá prevažné 45-60minut, kde sa na cvičenie využívajú aj rôzne pomôcky, ako napríklad step- schodok.


Bratislava 1, Bratislava 2, Bratislava 3, Bratislava 4, Bratislava 5,